独家暑期敦煌丝路夏令营丨敦煌嘉峪关张
寻丝路古人足迹,品莫高飞天神韵;了解西北民俗风情,感受一方特有文化气息;在快乐中学习和领会,在体验中领悟和提高;阐述人生的哲理,灌输文化的厚重。这是一次与历史对话和心灵碰撞的征程;这是一次带有明显蜕变的青少年成长大学和校外集训;这是一次令人兴奋的开心之旅和快乐征途。专业辅导员老师全程陪同,精心打造特色小团队。
[必去理由]
了解世界性显学--敦煌学;走进世界艺术殿堂-莫高窟,雄伟的建筑、精美的彩塑及美轮美奂的壁画让你惊叹不已,感受历史的厚重和劳动人民的勤劳与智慧。在一望无垠的鸣山沙海中,仰望湛蓝的天空、俯视清澈的月牙泉水,感慨“沙不掩泉,泉不枯竭”的大自然奇观,集体滑沙,体验战鼓雷鸣的沙响,在沙海中尽情撒欢、打滚、玩耍;参观多年的明代万里长城起点嘉峪关,让营员熟知长城历史文化;甘肃特有的少数民族带你走进七彩的世界。
[研学宗旨]
为了认真贯彻执行教育部等11部门《关于推进中小学生研学旅行的意见》精神,让广大中小学生在研学旅行中感受丝路文化的博大精深,激发学生对历史文化的热爱之情,让学生在研学旅行中学会动手动脑,学会生存生活,做人做事,促进身心健康,培养学生的社会责任感、创新精神和实践能力。
甘肃在历史长河和丝绸之路中扮演着非常重要的角色,张骞出使西域,霍去病西征匈奴,打通了丝绸之路,开辟了中西交通的新纪元,对促进人类文明的发展做出了巨大的贡献。身为华夏儿女、炎黄子孙,理应了解和学习这些历史人物、知识,传承和发扬中华民族精神。
D1:福州/厦门/泉州-兰州-敦煌住:火车上
研学内容:丝路寻古今,出发在兰州。兰州是古丝绸之路的交通要道和商埠重镇,古称金城,也是现代著名的瓜果城。兰州是甘肃省的省会,也是西北经济、政治、文化、交通的枢纽。兰州历史悠久,古迹胜多,是独具特色的旅游文化名城。
兰州集合,下午三点之前报到。到达结合地点(兰州火车站或兰州西客站),领取服装、物料、手册。
团建:熟悉队友,明确职责,宣布纪律;介绍研学行程及内容,带给孩子无限的渴望。应急安全教育:引导孩子学会应急自救知识;
乘坐火车前往敦煌,火车上用晚餐。
(参考车次k/16:52-7:1+1)
D2:敦煌莫高窟(车程25KM,约0分钟)住:敦煌
研学内容:敦煌在丝绸之路上的重要地位,使其成为东西文化交流的中转站,丝绸之路有五六条路通往现在的西亚,每一条路都要经过敦煌。交通上的重要地位,使很多文化沉淀在这个地方。
7:0-8:00抵达敦煌,用早餐
8:00-8:0驱车前往莫高窟
8:0-9:0进入球幕影院--,近距离,更清晰的了解敦煌壁画艺术。实体洞窟了解佛教石窟艺术,畅游历史最悠久、规模最庞大、内容最丰富、保存最完好、艺术价植最高的“世界艺术宝库”。
9:0-12:00参观了解绘制在墙壁上的博物馆、世界艺术宝库--,主要学习内容包含主题电影--《千年莫高》,和莫高窟千年修造、延续历史。
12:00-1:0用午餐,稍事休息
1:0-16:0在专业老师(敦煌美术协会副秘书长)的指导下,那些美仑美奂的飞天图案会让孩子们徜徉在艺术的海洋里,每个人将静心完成一幅独一无二的飞天作品带回家。
16:0-18:00乘车返回市区,用晚餐
18:00-20:00夜幕降临,前往党河风情线欣赏,近距离了解当地人的生活方式与乐趣。之后返回酒店,在辅导员指导下写研学旅行日记,休息。今日亮点:
1、开营仪式让我们梦想从这里起航!教育活动化,活动教育化!带着梦想的旅行!
2、了解敦煌学、莫高窟名字由来、莫高窟轰动国内外缘由、壁画、彩塑、飞天、藏经洞。
、相关人物:常书鸿、段文杰、樊锦诗、张大千、王圆箓、斯坦因、伯希和、华尔纳等
D:敦煌鸣沙山月牙泉(车程0KM,约0分钟)住:沙漠露营基地
研学内容:是一种奇特的自然现象,“沙不填泉,泉不干涸”。泉在流沙中,干旱不枯竭,风吹沙不落,颇为奇观。
8:00-8:0酒店用早餐
8:0-9:00驱车前往鸣沙山
9:00-11:0进入景区,这里以“山泉共处,沙水共生”的奇妙景观著称于世,被誉为“塞外风光之一绝”。亲身体验,从中了解更多、更奇妙的地理知识。营员们将在这里进行爬山比赛、沙漠寻宝、滑沙等娱乐项目,集体从山顶同时滑下,体验山鸣沙响的奇趣,感受沙漠奇观的奇特之处,还能与憨态可掬的做一次零距离的接触。
11:0-1:00用午餐,稍事休息
1:00-15:0由敦煌资深雕刻艺术家(敦煌木艺协会秘书长)指导大家一同。木版画是敦煌最具特色的一种手工艺品,营员们用小巧的刀具将自己在大漠的记忆见证在永久保留的木板上,封存在美化的童年回忆中。
15:0-17:00专业户外指导师进行基础户外知识讲解,营员们将了解到如何在户外进行营地选址和规划布置,亲自动手搭建帐篷、炉灶,学习和体验钻木取火等野外生存技能。
17:00-18:0用晚餐,稍事休整。18:0-22:00前往,尽情才艺展示;在沙漠里欣赏日落,露营,仰望着漫天繁星入眠,营员们会有一个充分感受大漠风情、与众不同的夜晚
D4:敦煌嘉峪关(车程约80KM,约5小时)住:嘉峪关
研学内容:嘉峪关长城文化。嘉峪关是万里长城西端的终点,自古以来称为“天下雄关”,是扼守河西走廊的第一要隘,也是古代丝路必经之地。
7:00-1:00用早餐,之后乘车赴嘉峪关。
1:00-14:0用午餐,稍事休整
14:0-17:0参观举世闻名的万里长城最西端的险要关隘,关城布局严谨,内城、瓮城、罗城,外城墙、壕沟五部分紧密相连,紧紧相扣,充分体现出来古代人民的勤劳与智慧。站在城墙上,拉开长弓,成为的神射手。参观关城内的,了解古代各国长城的历史文化。
17:0-18:0用晚餐,后入住酒店,完成研学日记后休息。
D5:嘉峪关--酒泉卫星发射基地(车程00KM,约4小时)兰州住:火车上
7:0-8:00早上酒店用早餐
8:00-12:00乘车前往酒泉卫星发射基地。
12:00-1:00用午餐
1:00-15:0参观,这里又称“东风航天城”简称(JSLC),是中国科学卫星、技术试验卫星和运载火箭的发射试验基地之一,是中国创建最早、规模最大的综合型导弹、卫星发射中心,是测试及发射长征系列运载火箭、中低轨道的各种试验卫星、应用卫星、载人飞船和火箭导弹的主要基地,基地并负有残骸回收、航天员应急救生等任务,截至年10月1日,中国发射了约颗人造卫星,其中82颗在酒泉发射。
15:0乘车返回嘉峪关,用晚餐,之后送火车站乘坐火车返回兰州。
(参考车次:T/22:0-08:41+1)
D6:兰州-福州/泉州/厦门
早餐后,自由活动,根据航班时间安排送机!结束愉快而又有意义的敦煌丝路研学之旅!
首发团特价:6月25日:元/人,儿童:元
7月9日/2日/28日:元/人,儿童:7元
8月6日/1日:元/人,儿童:7元
团费包含:
●交通:福州到兰州往返经济舱机票,当地旅游用车保证一人一正座
●酒店:全程星酒店(全程不提供自然单间,出现单男单女加床或补房差)
●导游:当地挂牌优秀导游服务
●膳食:含5早8正(正餐为八菜一汤,十人一桌,酒店含早餐,与正餐一样不吃不退)
●门票:含景点首道门票,
●购物:全程无购物店(注:景区内、服务区内的各种小商店不计旅游行程中规定的购物点)
团费不含:
成人:个人消费、行程以外的费用、景点电瓶车或缆车、景区第二道门票
小童:个人消费、行程以外的费用、小童不占床位不含早餐、
出团须知:
1.本行程中含有自费项目和购物店安排(具体安排详见行程),按照国家相关法律,行程中自费项目安排遵循双方自愿原则,旅行社不存在诱导、欺骗、强迫旅游者参加的行为;
2.旅游者有权利同意或不同意参加上述安排,如不同意者,旅行社将妥善安排。
.上述行程安排中涉及的自费项目的费用由本团导游代收。
4.本公司保留因交通部门政策性调价而调整报价的权利。
5.本行程为参考行程,实际行程以大交通状况和地接社行程为准。
6.如报名时产生单男单女,则收取单人房差。
7.因天气航班等不可抗力原因造成的旅游变化、滞留或游览景点减少,我公司只负责返还门票差额,不承担由此造成的损失和责任。
8.当地日出日落与南方有所不同,导游根据当地游览时间,会有所调整景点游览顺序,不会减少原行程景点并与游客签署好确认单;
特别提示:
1.为了保障您和家人的人身安全,请自觉购买旅游人身意外保险。
2.请带齐出团所需的证件(护照、身份证、儿童户口簿等),请保管好各自的行李物品,饮食上南北差异较大请自备胃肠药。请带上雨伞、太阳镜、防晒油等旅游必需品。
.西北地区旅游属发展阶段,硬件条件有限,酒店标准、用餐口味与沿海发达城市有差距,不可相提并论。
4.为了旅游市场繁荣,故在游览过程中,导游、司机将在旅游定点商店购物,请各位游客给予理解与支持。
5.随团旅游请您树立以下意识:出门在外,请您保持平和的心态,遇事不要急躁。任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。当遇到一些不尽如人意的事情时,请您谅解,并配合我们的工作人员尽快解决问题,以使您的旅途生活更加顺利。礼让、沉着、冷静是处理任何问题的方法。
6.请将地陪导游(或全陪导游)联络方式留下,出现情况立即通报。如对当地安排有异议,可同当地导游协调并就地解决,若协调无果,请先服从当地的安排,待团队回来后由我公司协调处理。合同法有规定:如合同履行中出现争议,双方应将损失控制到最低点,如单方面扩大的损失,由扩大损失方承担。
7、青海门源油菜花花期根据当地的气候而定,一般花期7月-8月10日左右。
西北旅游攻略及注意事项(适合甘肃,青海地区)1、西北地区位于我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请游客根据自身情况,带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强.因海拔较高,气候干燥,要多喝水,多吃水果;可以适当吃一些红景天胶囊,以缓解进入高原的不适。
2、受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛辣;但我们尽最大努力与餐厅协调,满足不同游客的需求。
、西北地区由于地域广阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动,早晚温差较大,请带好衣物。
4、西北地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游览时(如进清真寺),请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区:(包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族)
A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液,不食自死动物。
B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒,礼拜堂内禁止拍照。
★沙漠旅行提示:
骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃,浩瀚无垠的大漠,沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激,但它毕竟属于探险旅游范畴,因而特提供以下忠告:
A、参加沙漠旅游切莫单独行动,我们可为您提供骆驼、向导等特种服务。
B、沙漠中昼夜温差大,要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品,穿浅色的抗紫外线的衣服。
C、沙漠探险旅游是一项集体活动,集体活动是旅游中的重要内容,只有导游、驼工精诚团结、顾全大局,考察活动才会锦上添花。
D、在沙漠中要注重环保,尽量把垃圾带出沙漠,至少是就地掩埋。
E、骑骆驼时,要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下,在这时要抱紧驼鞍或驼峰,要绷着劲,要顺着骆驼的步伐自然骑坐,随时调整坐姿,并适时下来走一段。
到达高原后注意的事项:
(1).刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
(2).如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
(3).人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
(4).进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
(5).注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
(6).在高原地区,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量。
(7)皮肤保养 科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话,那就必须做好准备,尤其是女士。戴帽子很有必要,但别把帽子带得太紧,这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原,嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
(8)另外,保持心境平和是有利于保持你的皮肤的;即便条件有时候比较困难,但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是:晚上睡觉前一定要洗脸,早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动,如果没有良好的卫生条件,最好就不要洗脸,灰扑扑的一般对皮肤有保护作用,当然,涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕,怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
其他健康事项:
(1)注意保暖,高原的昼夜温差非常大,而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以一定要注意保暖,即使在夏季也必须准备外套或毛衣,在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外,保持身体的干燥也很重要。
(2)高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪肓。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。
(3)高原各条旅游线上,尘土大,卫生条件不好,所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话,不妨考虑使用用完即弃型的镜片
(4)刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
(5)带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
(6)建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
(7)小心中暑,高原的阳光是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等,而且要多喝水。发现有人中暑,应尽快将其移至阴凉通风处,抬高头肩部半躺下,脱掉外衣用水湿润患者内衣,不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时,应给他补充水分。
特色小吃推荐:
青海:酿皮、甜赔、手抓羊肉、尕面片、狗浇尿饼、酿皮、焜锅馍馍等。
甘肃:杏皮水、腊羊肉、天水凉粉、兰州麻辣烫、手工燥子面、炸油糕、牛肉拉面、丝路驼掌等
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