在超市选水果要注意,3类水果可能含甲醛,

水果不只看上去好看，吃起来还很香甜可口，所以很多人几乎每天都要吃水果。水果含有的营养成分也很高，维生素含量更是丰富，所以每天适量摄入一些水果，对身体的健康也是很有好处的。

很多人认为看上去新鲜又水灵的水果，味道会比较好，口感也会比较新鲜，对身体也会更好。其实这种挑选水果的方法，并不是那么可靠，也许这类水果吃多了，还会给身体增加很多的负担和伤害。

甲醛这个词，大家应该都比较熟悉，因为甲醛是一种比较常见的有害气体，这种物质常会被用来制作一些化工用品。但是甲醛这种气体，对年龄小的孩子或者本身就患有白血病的人，危害是非常大的。即使是成年人，接触甲醛稍微多一些，也很可能出现恶心、皮肤过敏等症状。甲醛这种物质除了可以通过空气传播外，还会通过食物传播到我们体内，让我们的身体受到损害。

在超市选水果要注意，3类水果可能含甲醛，孩子再馋也别买

1、打了蜡的苹果

超市里面销售的一些水果，表面看上去是很好看的，所以很多人觉得它们会很新鲜也很美味。比如大家都很喜欢吃的苹果，几乎每个超市都是能买到的，而且购买的人也很多。

但是有时候大家仔细观察一下，或许会发现这些苹果只是看起来好看，它们的表面其实都打上了一层蜡。这层蜡有一部分应该是苹果本身带有的果蜡，但也有一些却是含有很多化学成分的蜡。

这类苹果如果买回家，让自己的孩子或者老人吃了的话，很可能会让他们的体内摄入过多的化学物质，导致消化系统受损，增加患上白血病的风险。

2、染了色的橙子

橙子里面的维生素含量非常丰富，所以很多人经常会购买橙子食用，给身体补充维生素C来预防感冒。但是大家可能发现了，即使不是橙子成熟的季节，我们也能在超市看到一些橙子在销售。事实上这些橙子很可能是染过色的，而染色剂里面的金属成分是很高的，如果吃了这些橙子，很可能会让身体中毒或者患上白血病。

3、催熟后的香蕉

香蕉很好吃，很多想要减肥的人经常会购买香蕉食用。但是香蕉其实是一种热带水果，有时候市场上会供不应求，有些商家为了能赚更多钱，可能会用催熟剂催生香蕉销售。这种催熟后的香蕉吃多了，对身体的伤害是很大的。

那么怎么做才能保证自己吃到好的水果呢？

想要吃到好的水果，第一件事应该是拿到水果后，将水果放在手心搓洗，这样做不只能清洗掉水果上面附着的有害物质，还能让水果变得更干净。

如果是比较软嫩的水果，并不适合搓洗，这个时候我们也可以选择浸泡的方式清洗它们。将水果泡在加了少许盐的温水中，可以将水果表面的一些有害物质泡出来。

另外也可以通过烹煮的方式，加热这些水果，将水果里面的有害物质排出来，也是一个很好的方法，还能让水果的味道变得更丰富。

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