青海湖嘉峪关敦煌月牙泉鸣沙

D1：全国各地齐聚西宁

D2：西宁—祁连山观景台—岗什卡雪山—祁连卓尔山（东方小瑞士）

D3：祁连县—石佛寺—黄金台—张掖七彩丹霞—嘉峪关

D4：嘉峪关—瓜州—敦煌—玉门关、汉长城遗址—雅丹魔鬼城—敦煌

D5：东方卢浮宫莫高窟—鸣沙山、月牙泉—敦煌

D6：敦煌—柴达木盆地—大柴旦—德令哈

D7：德令哈—尕海—茶卡盐湖—橡皮山—黑马河—青海湖畔

D8：青海湖—刚察（仓央嘉措活佛圆寂地）—金银滩草原—骑马—原子城博物馆—西海镇—塔尔寺—西宁

D9：西宁解散

★实惠的价格，丰富的内容，奢华的享受★

★体验一窝疯给你带来的视觉上的冲击★

★我们郑重声明：高质出行，拒绝购物，拒绝进店！★

D1：全国各地齐聚西宁

住宿：西宁市区宾馆标间

看点：吃酸奶，羊肉，各种吃法到达西宁办理入住后，就可以撒着欢的逛起多年历史的西域夏都了。漫步于旧时“唐蕃古道”与“丝绸之路”的商业重镇，无论从哪个角度抬头都见到山，或红或黄，一律都不长草木，这样的景观在其他城市绝对罕见，西宁的夏季凉爽宜人，平均气温27摄氏度，是理想的消夏避暑的旅游之地。我们可以结伴去逛下千年古寺——北禅寺，“北山烟雨”是西宁八景之一哦！如果您提前到达西宁，恰巧赶上了周五的东关清真大寺礼拜，可一定要去看看，全城的回民都会赶到这里来做礼拜，场面十分壮观。不过没赶上周五的礼拜也不要有遗憾，因为就算在熙攘的城市街头，也依然能看到佩戴硕大饰品的少数民族的身影，那种“身在边陲”的赶脚，竟会让心里激动的麻麻的。傍晚，吃货们当然是去夜市“吃吃吃”，莫家街和饮马街是老牌的美食街，名声在外，口福街也是数一数二的名小吃街，我们特别为您推荐口福街上的“老城门”酸奶，第一口酸爽到倒牙，可没等吃完就会爱上它。吃饱喝足，晚上早些休息，为接下来的逃离城市、对话自然的大美青海之旅养精蓄锐吧！

温馨提示：

1、西宁集中了青海的美食精华，但是跟南方口味有很大差别，例如：茶水里面是加盐的，而且主食以面食为主，肉食以牛羊肉为主，而且一般特色饭馆里面没有米饭。

2、可以在西宁自备零食，以免一路上因为饮食不习惯而饿着自己。

3、当地饮食多为清真，请进入清真餐饮店时，尊重当地民族饮食风俗习惯。

D2：西宁—祁连山观景台—岗什卡雪山—祁连卓尔山（东方小瑞士）

住宿：祁连县城宾馆标间一晚

看点：雪山、森林、河谷、草原早饭后，将乘车翻越达坂山、祁连山。“达坂”为蒙语，意为山口，是青海、甘肃之间来往的交通要道。这里山势陡峭，高耸入云，垭口海拔米，在祁连山观景台我们可以登高俯瞰油菜花海的全景（最佳季节7月）。万亩金黄铺天盖地气势磅礴！还能远眺到远处的。今天一窝疯户外独家设计路线，将带大家去祁连山腹地的祁连县卓尔山游玩，卓尔山被称为“东方瑞士”，最近几年才广为人知！雪山，森林，河谷，草原，悠闲的羊群，勾勒出无比惬意的画卷！（推荐非常值得一去）

D3：祁连县—石佛寺-—黄金台—张掖七彩丹霞—嘉峪关

住宿：嘉峪关宾馆标间

看点：七彩丹霞、河西走廊、嘉峪关早晨从祁连县出发前往张掖七彩丹霞，这里被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌景观之一，亲眼目睹后一般都被震撼到了。之后驱车前往嘉峪关。嘉峪关是古“丝绸之路”的交通要塞，又是明代万里长城的西端起点。在这里，两千多年前开辟的中国与西方经济文化交流的“丝绸古道”及历代兵家征战的“古战场”烽燧依稀可见。巍峨雄壮的关城伫立在夕阳之下，一派庄严。大家可根据体力自行前往（前往悬臂出租车20元，返回宾馆约50月，建议拼车前往）悬壁长城是黑山上留下的一段，因其中有米由黄土夯筑的城墙攀缘在高米、倾斜度45度角的山脊上，似乎长城从山上陡跌而下而得名。平坦处如履平地，险峻处如攀绝壁。站在悬臂长城上，可以看到嘉峪关关外苍茫的风光.入住的队员们可随意逛逛这座古城，也可以去大唐美食一条街寻找各地美味。羊肉青稞酒是必须的咯！（这里有我吃过最好吃的肉夹馍，记得咨询领队啊）

D4：嘉峪关—瓜州—敦煌—玉门关、汉长城遗址—雅丹魔鬼城—敦煌

住宿：敦煌市区宾馆标间

看点：瓜洲吃瓜、魔鬼城日落早饭后集合，乘车前往敦煌。中午左右到达瓜州，我们请客吃瓜解暑啦！（品尝时间约为45分钟左右）饱尝各种瓜品后我们继续前往敦煌。（6月15号之后瓜才熟，所以只能是15号之后才能品尝哦。）先安排住宿，之后我们驱车前往玉门关、汉长城遗。在玉门关，我们上叹蓝天，下问黄土，追寻历史的足迹，“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”，丝绸之路上的这座古老而神奇的关隘，历尽两千年沧桑，仍雄姿屹立。赴汉长城遗址，感受这座古老的城墙雄伟壮观而又荒凉寂寞的景象。后继续向前，直奔雅丹魔鬼城（玉门关-魔鬼城车程1.5小时左右）。每当大风刮过时，就会发出各种怪叫声，所以被人们称之为“魔鬼城”。当你置身其中时犹如到了火星，如果遇到天气不好，那种炙热的风夹杂着风沙吹打在你脸上时，仿佛真的身在魔鬼城中，不禁感慨人类在大自然面前是多么的脆弱。遇到一个好天气，在景区里面等待日落，阳光与雅丹地貌光影交错时绝对是您摄影的好题材。拍摄完日落，返回敦煌市区休息。因为要体验最美的雅丹日落，所以今天回宾馆比较晚哦~

今日行程亮点：嘉峪关开往敦煌的路上会路过瓜州，我们为大家安排了瓜州品瓜……三种瓜品不要落下哦！

温馨提示：

1.雅丹魔鬼城地处戈壁深处和罗布泊交界处，十分炎热。准备好头巾、帽子、眼镜等，还要注意多喝水，防止中暑。

2.雅丹地貌在白天看是没有什么效果的，我们特意独家安排黄昏的雅丹，让大家不易的假期能看到最美的雅丹日落风景。晚一点回到敦煌休息一定是值得的！

3.今日晚餐只有雅丹魔鬼城景区门口有供应~~建议大家自带零食。

D5：敦煌—东方卢浮宫莫高窟—鸣沙山、月牙泉—敦煌

住宿：敦煌市区宾馆标间

看点：莫高窟、鸣沙山、月牙泉敦煌早饭后集合，乘车赴莫高窟参观游览。被誉为20世纪最有价值的文化遗产，虽然在漫长的岁月中受到大自然的侵袭和人为的破坏，但至今仍是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。这里有太多让你惊讶的东西，古代工匠精湛的技艺和他们一代代坚持下去的毅力都深深打动着你。建议可以在这买张明信片寄给自己，等您收到明信片时，好似又穿越回莫高窟。参观完莫高窟我们回到敦煌市午餐~~敦煌，是个不需要理由来说服自己去的地方，好比梦想，从来不需要理由。抵达敦煌可自行选择当地小吃、逛一逛纪念品一条街等。其实敦煌不光是旅游胜地，丰富的各种纪念品更是数不胜数，夜光杯、敦煌彩塑、莫高窟临摹画等。它代表着这里的文化，同时也可以给你的生活增光添色！稍作休息，下午集合前往。金黄的沙山上，每当狂风四起，便会发出巨响，而沙漠之中一湾泉水犹如明月，鸣沙山与月牙泉，是茫茫大漠的奇迹。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人无论从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会心驰神往。在这里您可以自由选择骑骆驼、坐四驱车、或者直接步行上山。抢占一个绝佳的位置，带着你的爱人，在这座浪漫的沙山，张开双臂环拥着月牙泉。伴着沙鸣看日落，便没有什么放不下了。晚上您可以再次来到敦煌夜市淘些物美价廉的纪念品。

今日行程亮点：

1、莫高窟不仅标志着中国绘画艺术的最高成就，更被世界所模仿。为了让大家对莫高窟的艺术价值和宝藏价值更深入的了解，在参观之前会先看两个短片加深对莫高窟的印象。

2、鸣沙山的日落景观非常非常漂亮，不可不看，所以我们安排的游览时间是在黄昏。

特别说明：

由于莫高窟景区会不定时限制当日参观人数，我们将在不减少当天景点数量的前提下，依据情况调整当天景点顺序，请小伙伴们理解。

温馨提示：

1、在景区乘骆驼时，要先讲好价钱，以免麻烦。

2、沙山上风沙很大、沙子特别细，一定保管好自己的相机和手机。

3、穿着舒适而随意的衣裤，可以在沙山上尽情游玩。

4、一定要涂防晒霜、带好头巾、帽子、眼镜等防晒用品。

D6：敦煌—柴达木盆地—大柴旦—德令哈

住宿：德令哈市区宾馆标间

看点：戈壁、天路今日早饭后出发，前往大柴旦，进入山区、蜿蜒曲折，云雾好似就漂浮在我们面前，翻过当金山，就抵达青海境内啦！之后在大柴旦用餐，这里有著名的，这里是青藏铁路的咽喉，也是青藏线的必经之地。沿途黄土飞扬、火车飞奔、辽阔无边、一望无际。四面的公路都连成一条线，和天空明显的分界。深度感受西北地域的辽阔和罕见的荒凉。一路是走走停停，在领队的带领下边拍照边玩~~~不知不觉我们就到了青海重镇市。经过几天的路程，驴友们都有些累了，今天要早点休息，备足精神，明天晚上还要好好的狂欢呢。

D7：德令哈—尕海—茶卡盐湖—橡皮山—黑马河—青海湖畔

住宿：青海湖畔藏式酒店标间或者多人间

看点：茶卡盐湖、青海湖早饭后集合，出发前往，途经尕海，根据情况稍作停留。“茶卡”是藏语，意即盐池，湖面海拔米，茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。驰骋在柴达木盆地，和青藏铁路并肩前行，看着远处的祁连山脉，若隐若现消失在天边的公路，后乘车赴青海湖，途中可以看到青海湖中央的白色小岛—海心山。那是人们修行的地方，据说她们只在冬季冰封时出来储备食物，夏天潜心修佛中途不再出来。还可以望见公路两侧若隐若现的雪山，茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，沿途还要穿过海拔m的橡皮山，所以驴友们出发前一定要保证充足的睡眠和休息哦。

中午时分抵达畔（尕日拉）我们下榻的酒店，这里依山傍水，风景秀丽。稍作休息，可以去湖边戏水、堆玛尼石，烟波浩淼、碧波连天的青海湖就像一盏巨大的翡翠玉盘，镶嵌在青藏高原东北部的高山、草原间，构成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。今天我们安排有一整个下午、一整个傍晚、明天还有一整个早晨在青海湖畔体验幸福~收获快乐！

晚上我们还给大家赠送一场藏式篝火晚会，大家和来自四面八方的朋友一起尽情狂欢吧。

今日行程亮点：

1、篝火晚会：大家手拉手围着篝火载歌载舞。

2、青海湖的那种美、那种静、那种神圣是需要慢慢体验的，我们今天安排有半天的青海湖畔的亲水自由活动~这也是其它青海团走马观花所不能比拟的！

温馨提示：

青海湖海拔多米早晚温差比较大，活动嬉戏时要注意保暖，小朋友们不要剧烈运动哦！

D8：青海湖—刚察（仓央嘉措活佛圆寂地）—金银滩草原—骑马—原子城博物馆—塔尔寺—西宁

住宿：西宁市区宾馆标间

看点：金银滩骑马、原子弹博物馆、塔尔寺早起，步行到青海湖边看，站在高原的辽阔天空下，面对一湖碧波浩淼，迎着朝阳，顿时心中开阔，只希望让时间凝固。之后我们沿湖前往刚察县，刚察被誉为海滨藏城。是第四世达赖喇嘛仓央嘉措圆寂的地方。《见与不见》一定要让领队和大家分享！之后，我们将驱车驶向金银滩大草原。蔚蓝的天空、笔直的公路、时隐时现的青海湖、再加上横穿道路让你又爱又恨的藏牛羊，仿佛行走在童话世界。7、8月份是青海湖最美的季节，公路边有时也能看到虔诚的叩头朝拜者（他们五体投地绕湖一周公里，虔诚的膜拜）。喜欢骑马的亲们可以自由骑马驰骋（量力而行，草原马性格刚烈）。在西海镇吃过午饭我们去原子弹博物馆参观，一窝疯户外觉得这是一个必去的地方，在这里能够了解老一代革命家的艰辛和奋斗。之后驱车赴湟中参观藏传佛家圣地塔尔寺。塔尔寺游览后乘车返回西宁住宿。

D9：西宁解散

虽然只有短短几天的相处，可是大家都结下了深厚的友谊。也可以聚一下餐，告别这些天朋友们的朝夕陪伴。天下没有不散的宴席，虽然有太多不舍，可还是要和大家依依告别，不想走的驴友们，也可以留下来继续游玩，继续感受西北的魅力。互留联系方式，以后结伴出行，或者一起相约。我们的全体工作人员，期待着与您的再次相遇。

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备注：该路线需预付交费元/人，余款请出发前交齐。

成人元/人

12岁以下儿童元/人（不含门票、不占床）

（如单女或单男带儿童不占床位的，如果其他单女或单男不同意拼房，儿童需要同成人占床位补差价）

※：如需提高住宿标准，请于报名时一并告知，费用自理。

※：我们是户外休闲运动，是不开具发票的，如需要的另补税点15%

※：为保证活动质量，建议小包团出行，18人以上可以独立成团

※：不足18人只需补个车费差价即可独立成团

※：由于部分门票需要提前预约，所以至少提前35天报名。

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1、赠送特色：青海湖畔藏族服饰免费穿戴拍照

2、赠送活动：藏式篝火晚会（12人以上赠送篝火晚会，下雨、大风等恶劣天气取消篝火）

3、赠送千年瓜州特色瓜品尝（6月15日前由于瓜州瓜未熟，所以只能在6月15号后才能品尝哦，吃饱为止，不许打包哦）

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一、全程包车费（手续齐全的正规空调旅游车，车含20万座位险，确保您在旅途中的舒适与安全）

二、全程住宿费

第一晚：西宁市区宾馆标间

第二晚：祁连县宾馆标间

第三晚：嘉峪关市宾馆标间

第四晚：敦煌市区宾馆标间

第五晚：敦煌市区宾馆标间

第六晚：德令哈市宾馆标间

第七晚：青海湖畔藏式酒店标间或者多人间

第八晚：西宁市区宾馆标间

三、全程门票费（卓尔山、七彩丹霞、嘉峪关、莫高窟、鸣沙山--月牙泉、玉门关--汉长城遗址、雅丹魔鬼城、茶卡盐湖、塔尔寺）（注：如果因景区原因，导致游客无法进入景区，我们将退还相应门票费用。除此之外，门票不产生退费情况。）

四、区间车费：卓尔山区间车、嘉峪关区间车、七彩丹霞区间车、雅丹魔鬼城区间车、莫高窟区间车。

五、讲解员费：莫高窟专业讲解员服务配置

六、篝火费用。

七、全程专业认证领队一名（持有中国登山协会颁发的户外指导员证书上岗，或持有导游证书上岗）

八、十万元专业户外保险（专门针对高风险户外项目提供意外伤害，意外医疗和紧急医疗运送及送返等保障）（65周岁以上将为您升级为美亚专业户外保险）

九、全程过路费，油费，过桥费，司机，领队食宿费等

十、公用装备，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：云南白药喷雾剂、云南白药粉、风油精、绿药膏、烫伤膏、体温计、创可贴、绷带、纱布块、酒精、棉签、医用胶布、小剪刀）如需特殊药物请提前自备。

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一，到西宁的往返大交通自理，提早订机票会便宜很多

二，全程吃饭大家AA,全程吃饭五百左右足够

三、单房差元/人

：柚子、夏天

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：、gugu

：西宁（集合前两日俱乐部会将集合酒店地址以及领队电话发到您的手机上）。

一窝疯户外网址：

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