提醒丨中秋假日兰州或现彩云追月附最新天

今天上完班就要迎来3天假然后再上6天班迎来7天假想一想，是不是挺有盼头、充满希望、喜大普奔很多小伙伴现在的状态是这样的▼不过相信大家最担心的还是小长假期间的天气状况如何！9月23日是秋分节气24日是“八月十五”中秋节节日期间，我省大部以晴或多云为主，适宜出行！兰州市天气预报9月20日，兰州中心气象台发布中秋气象预报：“中秋”假日期间我省大部以晴或多云为主，适宜出行；值得一提的是，中秋节这天，兰州天气多云，夜晚，市民可能欣赏到彩云追月的美景。据预报，兰州市“中秋”假期天气预报为：22日（周六）晴，9-23℃；23日（周日），秋分节气）晴，11-23℃；24日（周一），中秋节）晴转多云，13-21℃；25日（周二）多云转小雨，14-18℃。全省天气预报全省天气预报21日，全省各地晴间多云，其中甘岷山区、祁连山区东部阴有阵雨。22日，全省各地晴间多云，其中甘南、陇南两州市局部地方阴有阵雨。23日，定西、甘南、陇南三市州多云转阴，部分地方有小雨或阵雨。24日，甘南、临夏、定西、陇南、天水等州市阴有小雨；武威、白银、平凉、庆阳等市多云转阴，部分地方有小雨。25日，酒泉、嘉峪关、张掖、金昌等市阴间多云，部分地方有小雨；省内其余地方阴有小雨。这个中秋节小长假天儿不错，就是早晚温差较大大家外出一定要注意保暖哦~中秋小长假期间，亲朋好友聚会不断，时不时就要出去“搓上一顿”大餐。面对餐桌上的丰盛美食，很多人会难抵诱惑，放开肠胃大吃一通。尤其中秋吃蟹，是流传已久的习俗。螃蟹虽然很美味，但并非人人都适宜吃。中秋吃蟹螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是人们喜食的佳品。但螃蟹喜食小生物、水草及腐烂动物，蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物，食用时一定要认真对待，如果吃蟹不注意卫生，就会使人致病甚至中毒。蟹性寒：虚寒、脾胃不足的人应该要少吃；蟹活血：月经期间、怀孕、失血者不宜吃；蟹是发物：皮肤过敏、生疮、头皮屑多、头面油脂分泌多的人不宜吃。俗话说：“农历八月挑雌蟹，九月过后选雄蟹”。因为农历九月过后雄蟹性腺成熟好，滋味营养最佳。只是现在大家都喜欢选择雌性。一般肚脐圆形的为雌蟹，肚脐尖形的为雄蟹。吃蟹六忌：忌吃生蟹、死蟹、久存熟蟹，忌吃过多，忌与柿子混吃，吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。月饼更是中秋经典美食，但食用不当也会损害健康。如何吃月饼月饼不宜久存，以免油脂氧化，馅料腐败变质，应详细阅读生产日期和保质期及储存方法，打开盒子没吃完的月饼，最好用保鲜袋装好，放入冰箱保存，仍须尽快吃完。挑选月饼时还应注意以下几点：1、月饼表面出现塌斜、坍塌、露酥、凹缩、跑糖、青墙、拔腰，包装袋内有水蒸气凝结，需慎重购买。2、凡有色泽不正、暗淡发污、焦煳黑渣、霉变菌斑者，切勿购买。3、国标要求：无夹生、无异味、馅料拌和均匀、饼皮厚薄。4、均匀、无可见杂质。不得使用回收馅料。5、预包装月饼应标明月饼名称、配料清单、净含量、生产日期、保质期。6、为避免过度包装，国标规定：包装成本不超过月饼出厂价的25%。专家医生建议，“秋天是收获的季节，食物种类很多，因此要坚持适量多样的均衡饮食原则。”假期马上就要来了但兰妹妹还是忍不住要提醒你国庆、中秋后今年就没有长假了！没！有！假！放！文丨兰州晨报/掌上兰州记者张继培综合网络（版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系）编辑丨姚欣新闻多看点敦煌首次开行动车！兰州至敦煌的运行时间缩短至8小时左右杨金泉任兰州市委常委、政法委书记“铁马冰河·丝路诗篇”大型朗诵会昨晚震撼上演丨那些不容错过的镜头在这里

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