小寒至三九近，嘉峪关近期气温是
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今天23时39分
我们将迎来
年的第一个节气
小寒
天气趋势
我市近期天气状况以多云为主，气温偏低。4日，受弱冷空气快速东移影响，全市转多云天气，气温小幅下降；5日后，全市以晴好天气为主。
嘉峪关市天气预报
市气象台温馨提示：从五日开始，我市天气转好，气温也会回升，白天的最高气温将维持在零下5℃左右，最低气温也会上升到零下14℃左右，但是昼夜温差还是比较大，提醒广大市民，早晨和夜间出行的话注意做好防寒保暖措施。
甘肃省主要城市天气预报
全省天气预报
此外，5日白天，甘南、定西、陇南、平凉等州市阴转多云，局部地方有小雪；省内其余地方多云，祁连山区阴有小雪。
5日夜间到6日白天，定西、陇南、天水、平凉等市多云间阴，局部地方有小雪；省内其余各地晴或多云，其中河西五市有4-5级西北风，祁连山区阴有小雪。
6日夜间到7日白天，全省各地多云或晴，其中河西五市有4-5级西北风，祁连山区阴有小雪。
风雪再大
家里始终有一碗热汤等你
这里
有暖炉壁挂的温馨
有其乐融融的回忆
隆冬一月，霜雪交侵
小寒时节的饮食原则
应以温散风寒、健脾暖胃为要
羊肉是温和滋补的首选
小锅慢炖，烹熬成汤
再放生姜山药加以调和
避免油脂增添脾胃的负担
五谷是冬季食补的基础
加之小寒与腊八节相邻
此时喝一碗营养热乎的腊八粥
既消除了腊月的寒冻
也开启了过年的前奏
保健专家提示
此时人们要加强体育锻炼
注意防寒防冻
尤其是头颈、背、手脚等
易受凉的部位要倍加呵护
冉冉年华吾自老
当时间来到年末岁初
人们不由得感叹生命轮回的脚步
感念那些擦肩而过的身影
故园东望路漫漫
山高路远、千里相隔
念的是家乡的那头白发
纠结的是回家时
手里提着什么样的礼物
才会相思，便害相思
打点行囊的时候
已思忖好要说的话
每到年根就想家
因为村头有妈妈
?
来源：兰州晨报
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